バランス栄養食の食事宅配サービスとは?

健康に対する意識の高い方へ栄養バランスを考えた食事を提供するのが、バランス栄養食の食事宅配サービスです。 管理栄養士が食材の種類や栄養バランスを考慮して献立を作ります。厳しい食事制限には対応してませんが、基本的に塩分、糖質、脂質は控えめで低カロリーで調理されているのが特徴です。外食の多い単身赴任や独身男性や栄養が必要な産後のママさん、忙しくて自炊できない方などに人気です。

多くのサービス事業社がバランス栄養食を提供しています。

ここではメニュー内容や価格を比較して、おすすめのサービスをランキングで紹介します。

バランス栄養食の食事宅配サービス人気ランキング

それでは人気の宅配サービス事業者を紹介します。選ぶポイントは、味だけでなくメニューの豊富さや価格、送料などいくつかあります。比較して最も適した食事サービスをお選びください。

ランキング1位 ウェルネスダイニングの栄養バランス【気配り】宅配食

栄養バランス【気配り】宅配食の画像

ウェルネスダイニングのが提供するバランス栄養食の宅配サービスは、栄養バランス【気配り】宅配食です。 1食あたり10品目以上の食材を使用しているのが特徴です。ここはメニューが選べない仕組みで管理栄養士さんにお任せコースしかありません。しかし、ウェルネスダイニングは、 食事制限専門の通販ショップです。そのクォリティはプロならではのものです。

ウェルネスダイニングの特徴

  1. 全メニュー300kcal、塩分2.5g以下
  2. 全メニュー10品目以上の食材を使用
  3. メニューの組合せは管理栄養士が選んでくれる
  4. 購入前に管理栄養士に電話で相談できる
  5. 定期購入で塩分や油をカットする器プレゼント

ウェルネスダイニングの基本情報

  • プラン:7食・14食・21食の3つのプランから選べる
  • 価 格:7食(4,600円)14食(9,100円)21食(13,500円)
  • 送 料:初回無料、都度お届け756円、定期お届け378円
  • 購 入:ウェルネスダイニング公式ページ

脂きり器セットの画像

カロリー・塩分・糖質の摂り過ぎ防止する器プレゼント!

 (1)カロリーを30%もカットするお茶碗
 (2)塩分を大幅カットする醤油の付け過ぎ防止皿
 (3)余分な脂をカットする脂切り皿

食事制限で塩分やカロリーを抑えるのは本当に難しいことです。でも、この3つの器を使うと違和感なくカロリー・塩分・糖質の摂り過ぎを防止することができます。 食事制限には必須アイテムなのに同じような器を探しても中々手に入りません。これはウェルネスダイニングの定期購入者へのプレゼントです。 本当に凄い器です。

ランキング2位 食宅便のカロリーケア

食宅便のカロリーケアの画像

説明3行

カロリーケアの特徴

カロリーケアの基本情報



今週の美味しいメニュー・ランキング

ここでは実際に食べて美味しかったメニューをランキングで紹介します。食べたメニューは、主に塩分制限、糖質制限、たんぱく制限です。 バランス栄養食や低カロリー食、柔らかい食事は含んでいません。また私が実際に食べたメニューの中から美味しいと思った独断のランキングですので、 個々の好き嫌いが影響しており公平性に欠けています。あくまでも参考程度にご覧ください。

ランキング1位 鮭の南蛮漬け|ナッシュ(nosh)

ナッシュの鮭の南蛮漬けの画像

美味しさ評価:★★★★★★★★★☆(9点)
ナッシュの低糖質メニュー『鮭の南蛮漬け』です。わたしは、南蛮系の味付けが大嫌いなのですが食べてビックリしました。お酢の臭いは全く無く、なんとも表現できないコクのある味付けで鮭の美味しさが引き立っています。 人気があるようで品切れも多いオススメの一品です。

適応の食事制限
高血圧 糖尿病 健康維持

ナッシュ公式サイト

ランキング2位 牛肉のすき焼き|ナッシュ(nosh)

ナッシュの牛肉のすき焼きの画像

美味しさ評価:★★★★★★★★☆☆(8点)
ナッシュの低糖質メニュー『牛肉のすき焼き』です。 柔らかく薄切りの牛肉に、すき焼きの甘辛いタレが浸み込んで最高に旨かった。糖質制限してるとは思えない味付けに大満足。まさか、すき焼きが食べられるとは・・・ ボリュームもあり食べ応えがある一品です。

適応の食事制限
高血圧 糖尿病 健康維持

ナッシュ公式サイト

ランキング3位 鯖(サバ)の塩焼きと切り昆布煮|食宅便

食宅便の鯖(サバ)の塩焼きと切り昆布煮の画像

美味しさ評価:★★★★★★★☆☆☆(7点)
食宅便の塩分ケアコース『鯖の塩焼き』です。冷凍弁当で焼き魚なんて美味しいワケがない。と思っている方も多い筈! しかし食べてみると驚きます。上質のサバをその場で焼いたような見事な味付けです。骨もないし塩加減もよく抜群です。 他の魚料理よりワンランク上ですね。

適応の食事制限
高血圧 糖尿病 健康維持

食宅便の公式サイト

ランキング4位 鮭のごま風味焼き|ナッシュ(nosh)

ナッシュの鮭のごま風味焼きの画像

美味しさ評価:★★★★★★★☆☆☆(7点)
ナッシュの低糖質メニュー『鮭のごま風味焼き』です。なんだろう?ナッシュの魚料理って他と違うんです。素材が良いのか?味付けが良いか? オリジナリティ溢れる魚料理が多いのですが、これもその一つです。鮭をごま風味で焼き上げるなんて想像つきますか?

適応の食事制限
高血圧 糖尿病 健康維持

ナッシュ公式サイト

ランキング5位 スープカレー|食宅便

食宅便のスープカレーの感想の画像

美味しさ評価:★★★★★★★☆☆☆(7点)
食宅便の塩分ケアコース『スープカレー』です。減塩生活ではカレーなんて食べられないから、どうせ薄味と思ったら、これが美味い! 嘘でしょ?と思うほど鶏肉や野菜にカレーの旨味が浸み込んでいます。香りも味も絶品でした。 ありきたりの献立に飽きた人にオススメです。

適応の食事制限
高血圧 糖尿病 健康維持

食宅便の公式サイト

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