ロールキャベツのトマト煮込みの感想(評価4.0点)

ロールキャベツのトマト煮込みの画像

こんにちは!今日は昼食に『ロールキャベツのトマト煮込み』を食べることにしました。ロールキャベツというとコンソメ風味やクリーム味をイメージしますが、今日はトマト煮込みです。 私の好物の一つなので、どんな味だろうと期待してしまいます。では早速ですが感想を紹介します。

ロールキャベツのトマト煮込みの画像

いつものように電子レンジで6分暖めます。熱々のロールキャベツを口に入れると中心付近が冷たい!大きなロールキャベツなので追加で2分暖めなおしました。

さて味ですが、たっぷりのトマトソースは塩加減もよく酸味の効いた味付けです。トロトロに煮込まれたキャベツの中にしっかりと肉が入りボリューム感があります。 女性には好まれる味じゃないでしょうか?私的にはトマトソースは、サッパリしすぎて物足りない感じです。

ロールキャベツのトマト煮込みの画像

副菜は写真の左から、ごぼうサラダ、ほうれん草とセロリのお浸し、里芋と蓮根の彩りあん、の3品です。

ごぼうサラダもほうれん草とセロリのお浸しも和風ではなく洋風の味付けで美味しいです。また「里芋と蓮根の彩りあん」は、 柔らかい里芋とレンコンにひき肉味噌タレがかかってメチャ美味しいです。里芋も大きく一口では食べられないほど充実しています。

評価レポート

ロールキャベツのトマト煮込みの画像

カロリー たんぱく質 糖  質
222kcal 13.7g 32.0g
脂  質 食物繊維 塩  分
5.5g 4.4g 2.1g

食べ終わってみると満腹感を感じるほどボリュームがありました。洋食屋さんでロールキャベツを食べたようなイメージですね。 そして、こんなに満足できたのにカロリーは222kcalしかありません。ご飯100gの168kcalを加えても合計390kcalです。 これは外食やコンビニ弁当では絶対に味わえないナッシュならではの低糖質メニューだからです。 さらに塩分が2.1gしかありません。たっぷりのトマトソースは、ほとんど残りますので実質塩分はもっと低いと思います。



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