鰆の香味焼きの感想(評価4.5点)

鰆の香味焼きの画像

本日のお昼は『鰆の香味焼き』を食べました。ここ数日、魚料理が続いていますがナッシュで鰆を食べるのは初めてです。献立は、鰆の香味焼き、南瓜のそぼろあんかけ、カリフラワーの甘酢漬け、ごぼうサラダの4品になります。早速、味レポします!

鰆の香味焼きの画像

↑鰆の香味焼きは、香ばしい香りがして塩分も丁度いいです。一緒に添えられてるのがキャベツと油揚げです。特に油揚げが旨い!カリカリです。ごま油と醤油で味付けされています。

ごぼうサラダの画像

↑ごぼうサラダはナッシュの定番の副菜です。ごぼうとニンジンにツナを入れて相性のいいマヨネーズで和えています。美味しいに決まってま!。

カリフラワーの甘酢漬けの画像

↑カリフラワーは酸味のある甘酢漬けした一品。

南瓜のそぼろあんかけの画像

↑煮物のカボチャは、硬すぎず、柔らかすぎず、ホクホク感も残っていて良い感じです。冷凍とは思えません。そぼろあんかけには鶏肉が使われています。薄味におさえた上品な味付けになっています。

評価レポート

鰆の香味焼きの画像

鰆の香味焼きはナッシュのメニューの中で全体的にサッパリした献立になります。アッサリした食事をしたい時にもおすすめです。栄養成分は下の表で確認してくださいね。

カロリー たんぱく質 糖  質
240kcal 19.5g 15.0g
脂  質 食物繊維 塩  分
10.6g 4.1g 1.6g


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