彩り酢豚の感想(評価3.5点)

彩り酢豚の画像

美味しそうですね。では、献立メニューを紹介します。メインの主菜は彩り酢豚、副菜の3品は玉葱とアスパラのカレーマリネ、ラタトゥイユ、小松菜と厚揚げのチャンプルになります。

【使われている素材】
豚肉、赤パプリカ、黄パプリカ、筍、椎茸、玉葱、小松菜、厚揚げ、卵、かつお節、おろし生姜、茄子、ズッキーニ、おろしにんにく、ホールトマト、黒胡椒、アスパラなど

彩り酢豚の画像

まずは、酢豚を頂きましょう。↑しかしお肉が大きいですね!その他に、しいたけ、ピーマン、パプリカ、玉ねぎ、タケノコが入ってます。

甘酢あんかけにお肉がからまりうまい!これはご飯がすすんでしまう。野菜たちも、冷凍とは思えない歯ごたえがあります。

酢豚を自宅で作るとなると、これだけの具材を集めて、下味つけて、から揚げして、炒めて・・・・と手間がかかり大変。電子レンジでチンで食べれるのは嬉しいですね。

小松菜と厚揚げのチャンプルの画像

これは、↑小松菜と厚揚げのチャンプルです。小松菜、厚揚げ、卵、かつお節が使われています。かつお節の風味がしっかりしますが味は控えめです。

彩り酢豚の画像

↑玉葱とアスパラのカレーマリネです。味付けがカレーとお酢が使われていますが、美味しいです!お酢が苦手な方も食べれるのではないでしょうか。真似して作りたい一品です。

彩り酢豚の画像

↑ラタトゥイユに使われている野菜は、茄子とズッキーニです。味はとっても薄味ですが、多分ですが素揚げされているのでないかと思いますが、揚げているので薄味で十分です。とっても美味しいです。

評価レポート

彩り酢豚の画像

彩り酢豚の宅配食1食分の栄養成分は以下の表の通りになります。

カロリー たんぱく質 糖  質
321kcal 20.7g 10.3g
脂  質 食物繊維 塩  分
20.7g 3.1g 1.0g


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